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36岁了，拿着7000的月薪，压力好大，怎么办？
说说我自己，我是90后女生，500强程序媛，比你小十岁左右，薪水是你三倍，但我的压力一点不比你小。所以年纪和薪水并不是最重要的，关键是环境和选择。
压力大到底为什么？
同样在上海，我有房贷车贷，我有些本地的朋友什么都有，自然可以找个国企安稳度日。你所处什么环境，想过怎样的生活，决定了你要怎么选择工作强度，自然而然要承受怎样的强度。
但这样的强度，是自己需要承受的，无法逃避，那就更没有必要去抱怨。这份压力，源于自己选择，我也并不觉得自己辛苦，因为我觉得自己每一天都有进步。
当然，除了自己选择的压力，还有真实生活缺钱的压力。
面对缺钱压力要怎么做？
如果压力来源于缺钱，那就需要增加收入。七千不是在北上广的话，也算不错的薪水，还需要增加的话，能发展本职工作是最好的。如果不能，额外收入可以考虑自媒体，在这个时代写作确实也能赚到钱。
除了开源就是节流，降低额外开销也很重要，家庭支出一起合理规划，当然还有适当理财，这个就看有没有好的机会。
所以缺钱也有解决办法，而不是盯着薪水和年龄感到焦虑，其实焦虑的情绪最没用，新的一年，努力去干才是真的。
总结
懒得灌鸡汤，如果是往上爬压力大，那就自己承受，如果是因为缺钱压力大，那么就去挣钱，没别的了，新的一年只能加油。
以上，祝好。
欢迎关注缓缓，500强程序媛，观点直接犀利，心态温柔坚定，一起成长～
黄忠六十跟刘备，德川家康七十打天下，姜子牙八十为丞相，佘太君百岁挂帅，孙悟空五百岁西天取经，白素贞一千多岁下山谈恋爱。
如果你认为这些都是虚构的，那么褚时健74岁包山种橙，2015年79岁王德顺走T台一举成名，嘉义一个老人93岁取得大学双学位！其实成功与否并不看岁数。
至于压力，每个人在成功之前谁没有压力，对于成功来说，我个人认为要么你有能力逆天，要么你看对趋势顺势而为！
加油，陌生人！
朋友别哭，我60多了，一个月退休工资就3500，完全不够用，儿子儿媳不管家里开支，每个月吃饭就得2000，孙子奶粉还得1000，剩下几百块加自己去跑摩的跑工地加起来2000多用来帮儿子还房贷，自己一点存款都没有，老婆子没退休工资，现在还在外面上班赚2000块，不知道哪天两腿一蹬没了，你问我最怕什么，肯定最怕生病啊。
所以，后生仔，你们不算难，老了会更难，扛住哦🙄
36岁拿着7000的月薪工资有什么压力啊，你要有压力的话，让我们林区职工怎么活，我们林区职工一个月2000左右的月薪，不是也要生活吗，我工龄20年，今年40岁，月薪不到2300。
朋友别哭！说说我情况，你再悲伤，钱多钱少看心态！我88年，保安一枚，月入3000，房贷2000，车贷1800，孩子奶粉每月1500,生活蔬菜全靠自己种菜，荤菜自己钓鱼，挖泥鳅，养年猪，养鸡等，聚会不敢去，下班就宅家里，除了多多上买点衣物，没见过商场，现在努力争取低保。
四线城市，纯入一万多！灰色的还不算！感觉一年也存不到几万块钱！老婆本都没有！一个人吃饭水果饮料每天开支最少100多，话费每月450，每月洗脚一千多！资助网上不认识的学生们一千多！不抽烟少喝酒！几年没进过服装店了，全在厂里买的！其他我也不知道钱去哪儿了！刚搞的店子还在持续投入，以前买的十几个比特币也找不回来了！感觉没命大富大贵！我教的几个徒弟都买豪车了，前面有大客户也送徒弟了！[翻白眼]
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